Hanya Perlukan Semangat Yang Kuat

Wanita di bawah ni adalah seorang yang sangat gemuk.Korang boleh tengok gambar kat bawah, tapi dengan kesungguhan dan semangatnya yang kuat untuk kurus, dia berjaya mengurangkan sebanyak 155lbs (70kg) dalam masa setahun setengah.

Kalau korang nak tahu bagaimana cara dia mengurangkan berat badan, 

setiap hari dia mengambil sarapan : 2biji telur, atau sepotong keju, atau bubur, sepotong coklat hitam atau sesudu madu, kopi tanpa gula

makan siang : daging yang direbus, ikan atau dada ayam sayur salad yang segar dengan minyak sayur, dan teh hijau

minum petang : epal hijau, limau bali, atau delima 

makan malam : cuma teh hijau

jom tengok perubahan yang terhasil, 

amacam...cantik x..? =)